¿Puedo seguir amamantando con grietas?

En la mayoría de los casos sí, y se recomienda mantener la extracción o las tomas para evitar ingurgitación. La clave es corregir el agarre y consultar si hay signos de infección.

¿Sirven las pezoneras?

Pueden ayudar de forma temporal en situaciones puntuales, pero deben usarse con asesoría profesional porque pueden reducir la transferencia de leche si no se usan bien.

¿Cuánto tardan en sanar las grietas?

Cuando se corrige la causa, suelen mejorar notablemente en pocos días. Si a las 72 horas no hay mejoría, conviene una valoración.

Lactancia materna

Grietas y dolor en los pezones: qué hacer y qué evitar

Las grietas casi siempre tienen una causa corregible. Te explicamos cómo aliviar el dolor, favorecer la cicatrización y cuándo consultar.

Por Equipo Baby & Mommy · Consultoría en lactancia materna10 de septiembre de 20265 min de lectura

Las grietas del pezón son frecuentes en las primeras semanas y suelen tener una causa concreta: un agarre poco profundo, una postura que tira del pezón, el uso incorrecto del extractor o retirar al bebé sin romper la succión.

Medidas de alivio con respaldo

Empieza cada toma por el pecho menos adolorido.
Después de amamantar, deja secar unas gotas de tu propia leche sobre el pezón.
Mantén la zona seca y cambia los discos absorbentes cuando estén húmedos.
Si usas lanolina purificada de grado médico, aplica una capa fina; no es necesario retirarla antes de la toma.
Si el extractor duele, verifica que el embudo sea de tu talla y baja la succión.

Qué evitar

Lavar el pezón con jabón o alcohol: reseca y empeora las grietas.
Espaciar u omitir tomas, porque aumenta el riesgo de ingurgitación y mastitis.
Retirar al bebé jalando: rompe la succión con un dedo en la comisura.
Cremas o remedios sin indicación profesional durante la lactancia.

Cuándo consultar sin esperar

Fiebre, escalofríos o una zona del pecho roja, dura y caliente.
Grieta que sangra, supura o no mejora en 48 a 72 horas.
Dolor intenso tipo pinchazo después de la toma.
El bebé no gana peso o moja menos pañales de lo esperado.

La mastitis y las infecciones requieren valoración médica. El dolor persistente no es algo que haya que aguantar: tiene causa y tratamiento.

Contenido revisado por Baby & Mommy, Revisión clínica en lactancia · Revisión: 9 de septiembre de 2026.

Preguntas frecuentes

¿Puedo seguir amamantando con grietas?: En la mayoría de los casos sí, y se recomienda mantener la extracción o las tomas para evitar ingurgitación. La clave es corregir el agarre y consultar si hay signos de infección.
¿Sirven las pezoneras?: Pueden ayudar de forma temporal en situaciones puntuales, pero deben usarse con asesoría profesional porque pueden reducir la transferencia de leche si no se usan bien.
¿Cuánto tardan en sanar las grietas?: Cuando se corrige la causa, suelen mejorar notablemente en pocos días. Si a las 72 horas no hay mejoría, conviene una valoración.